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Fresas (HUELVA ) (1kilo)

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Dulzura, frescura y un extra de antioxidantes

Las fresas frescas son una de las frutas más irresistibles, con su sabor dulce y su textura jugosa. Perfectas para disfrutar solas, en batidos, postres o ensaladas, además de ser deliciosas, son una fuente natural de vitaminas, antioxidantes y fibra, aportando múltiples beneficios a tu salud.

Beneficios de las fresas:
Ricas en vitamina C, fortalecen el sistema inmunológico y cuidan la piel.
Altas en antioxidantes, ayudan a combatir el envejecimiento celular.
Bajas en calorías y con alto contenido en agua, ideales para una alimentación equilibrada.
Fuente de fibra natural, favorecen la digestión y aportan saciedad.

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🍽️¿Cómo consumir las fresas?

  • Lávalas bien y consúmelas directamente como snack saludable.
  • Córtalas en láminas y agrégalas a yogur, avena o cereales.
  • Úsalas en smoothies junto con plátano o frutos rojos.
  • Perfectas para repostería: tartas, bizcochos o como topping en postres.
  • Acompáñalas con nuecespara un extra crujiente.

🧾Información nutricional por 100 g

Nutriente Valor por 100 g
Energía 32 kcal
Hidratos de carbono 7,7 g (azúcares: 4,9 g)
Fibra dietética 2 g
Proteínas 0,8 g
Grasas totales 0,3 g
Vitamina C 58,8 mg
Ácido fólico 24 µg
Potasio 153 mg
Magnesio 13 mg

Información nutricional orientativa basada en fuentes oficiales como BEDCA (AESAN) y datos de análisis europeos. Puede variar según temporada y origen.

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Cantidad

1 kg, 500 gramos

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