Pepino

Refrescante, ligero y lleno de beneficios

El pepino es una hortaliza imprescindible en cualquier cocina saludable. Con su sabor suave y textura crujiente, es perfecto para ensaladas, cremas frías, zumos detox o simplemente como snack natural. Además, su alto contenido en agua lo convierte en un excelente aliado para mantenerse hidratado y cuidar la línea.

Beneficios del pepino:
✅ Muy hidratante, gracias a su alto contenido en agua (más del 95%).
✅ Bajo en calorías, ideal para dietas ligeras y saludables.
✅ Rico en antioxidantes y vitamina K, beneficiosos para la piel y la salud ósea.
✅ Favorece la digestión, gracias a su aporte de fibra natural.

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