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Kiwi (4 Uds.)

2,75

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Frescura, sabor y energía en cada bocado

Los Kiwis son reconocidos por su sabor único y su calidad excepcional. Con su piel marrón suave y su pulpa verde vibrante, estos kiwis son una fuente rica en vitamina C, antioxidantes y fibra. Perfectos para disfrutar solos, en batidos, ensaladas o como parte de tu desayuno, los Kiwis te ofrecen una experiencia refrescante y nutritiva.

Beneficios de los Kiwis:
Alto contenido en vitamina C, fortalece el sistema inmunológico y combate los resfriados.
Ricos en fibra, favorecen una digestión saludable y mejoran el tránsito intestinal.
Propiedades antioxidantes, ayudan a proteger las células del daño y retrasan el envejecimiento.
Bajos en calorías, ideales para un snack saludable en cualquier momento del día.

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🍽️¿Cómo consumir el kiwi?

  • Ábrelo por la mitad y cómelo con cuchara, sin pelar si es de piel fina.
  • Pélalo y córtalo en rodajas para ensaladas, macedonias o tostadas.
  • Mézclalo en smoothies con plátano o espinaca.
  • Úsalo en postres con yogur natural o copos de avena.
  • Ideal también para decorar tartas, pancakes o preparar polos caseros.

🧾Información nutricional por 100 g

Nutriente Valor por 100 g
Energía 61 kcal
Hidratos de carbono 14 g (azúcares: 9 g)
Fibra dietética 2,1 g
Proteínas 1,1 g
Grasas totales 0,5 g
Vitamina C 92,7 mg
Potasio 312 mg
Vitamina K 40,3 µg

Información nutricional orientativa. Puede variar según el lote o temporada. Fuente: BEDCA (AESAN).

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